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Habilidades y Competencias

Curso de Prevención de BurnOut y BoreOut para empresas

Cuida de tu salud laboral aprendiendo a detectar si tus relaciones laborales te conducen a estar quemado/a y aprender a automotivarte.

Presentación

El síndrome de Burnout es un tipo de estrés laboral que incluye una bajada de autoestima y agotamiento físico y mental, relacionado con la pérdida de interés que se da por lo tanto en las personas dentro de su trabajo, creando desmotivación y pudiendo llegar a profundas depresiones.

El síndrome de Burnout es un tipo de estrés laboral que incluye una bajada de autoestima y agotamiento físico y mental, relacionado con la pérdida de interés que se da por lo tanto en las personas dentro de su trabajo, creando desmotivación y pudiendo llegar a profundas depresiones.
Por estas razones, es tan importante trabajar con estos dos síndromes desde las empresas.

Programa

  1. Cambios en el mundo laboral
  2. Riesgos psicosociales y salud laboral
  3. Qué es el BurnOut? O trabajador quemado
  4. Síntomas y definiciones
  5. Tipos y fases del BurnOut
  6. Causas y consecuencias del BurnOut
  7. Relación entre estrés y BurnOut
  8. ¿Qué hacer para combatirlo?
  9. Qué es el BoreOut? O aburrimiento en el trabajo
  10. ¿Cómo se manifiesta?
  11. Indicadores del síndrome
  12. ¿Cómo prevenir el BoreOut?
  13. ¿Qué hacer para combatirlo?

Objetivos

  • Comprender los conceptos de BurnOut y BoreOut.
  • Distinguir entre el BurnOut y el BoreOut y conocer cómo evitarlo.
  • Conocer los indicadores de los síndromes
  • Saber cómo combatirlos

Beneficios

  • Evitar la aparición -o reiteración- de actos indebidos que pueden ser perjudiciales para la salud psicosocial en el trabajo
  • Mejora del clima y ambiente de trabajo
  • Mejora de la calidad y cantidad de trabajo
  • Mejora de las redes de comunicación
  • Aumento de la creatividad y innovación
  • Aumento de la motivación
  • Reducción del absentismo y bajas laborales