Programa Stop Miedos

La aparición del COVID-19 ha dado lugar a una situación de cambios no esperados con el correspondiente impacto en las emociones de las personas. El miedo, la tristeza y la ansiedad son algunas de las consecuencias de este proceso.

Actuar, desde las empresas, para minimizar el impacto del miedo, puede ser la clave para asegurar el bienestar y la productividad de las personas, así como para la sostenibilidad de los negocios.

A lo largo del programa y a través de diferentes recursos de aprendizaje online se desarrollan a través del Método de Neuroaprendizaje RESET SYSTEM, cinco competencias clave para la gestión eficaz del cambio.

1. Autoconciencia: ¿Cómo soy? ¿Cómo estoy?: Aprender a identificar estados emocionales.

2. Autorregulación: Aprender a manejar las emociones a través de técnicas corporales y de control mental.

3. Yo y el cambio: Tomar conciencia del Cambio para transitar su Curva con éxito.

4. “Saldo Positivo”: Desarrollar nuevos hábitos saludables para afrontar con las demandas de los procesos de cambio.

5. Yo y los otros: Desarrollar las habilidades para mejorar la comunicación en el grupo de trabajo y gestionar eficazmente los conflictos.

Recursos y actividades del programa

Exposiciones: Presentaciones en Aula Virtual (5 sesiones de 1,5 horas) en las que los facilitadores del programa exponen los fundamentos de los temas a trabajar y se pone en práctica los aprendizajes.

Herramientas: Técnicas que se ofrecen para el desarrollo de las competencias.

Contenidos: Memorias del programa en formato PDF y videos para que el participante adquiera, recuerde, repase y afiance los aprendizajes del programa.

Aplica: Ejercicios y actividades de aprendizaje del curso, durante las sesiones y después, para descubrir, desarrollar y aplicar las nuevas competencias.

Explora: actividades que favorecen la consolidación de los conceptos estudiados mediante la visualización de vídeos o películas, lectura de artículos relacionados con los contenidos trabajados.

Recuerda: Piezas de comunicación visual, para promover la repetición de los conocimientos, técnicas y herramientas.